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xuxrumaa
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19 fev 20
Jornal de xuxrumaa, 19 fev 20
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День 83
99 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
29 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 fevereiro 2020:
1552 kcal
Líp: 44,74g | Prot: 175,47g | Carbs : 223,46g.
Pequeno Almoço:
Фриттата Ал, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
Almoço:
Магнит Банан, Фунчоза 1.
Jantar:
Sen Soy Фунчоза Вареная, Пирожок с Картошкой, Фунчоза 1.
Snacks/Outros:
Snickers Сникерс.
mais...
1803 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 14 horas.
mais...
peso estável
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