Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Líp: 83,85g | Prot: 181,02g | Carbs : 272,62g.
Pequeno Almoço: Turin Chocolate Baileys, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Aguacate, Marinela Snow Balls, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, FUD Pizza Pollo Alitas, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, Guacamole, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Marketside Carne de Res Enchilada. Almoço: Great Value Tostadas De Maíz Fritas, Bimbo Nito. Jantar: Holanda Nieve Oreo, Sirloin, Tortilla de Maíz. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|