Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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72,0 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 47,24g | Carbs : 192,93g.
Pequeno Almoço: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Harris Teeter Blueberries, Royal Medjool Dates, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Almoço: Ranch Salad Dressing , Kraft Ranch Salad Dressing, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Celery , Stop & Shop Baby Carrots, ShopRite Cauliflower Florets, ShopRite Broccoli Florets. Jantar: Del Monte Cut Green Beans, Great Value Sliced Pickled Beets, Bush's Best Large Butter Beans, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Kiwi Fruit, Apples . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kphelan
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