Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 54,10g | Carbs : 250,15g.
Pequeno Almoço: Paul Pain aux Raisins, Banane. Almoço: Daunat Sandwich XXL Jambon Emmental Salade . Jantar: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Poulet Grillé, Brocoli. Snacks/Outros: Belin Chipster, Pommes (sans Peau), 7UP 7UP, Banane. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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