Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 97,04g | Carbs : 99,35g.
Pequeno Almoço: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Фасоль, Шпинат, Кофе Эспрессо, Перчини Салат с Ростбифом. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Яблочные Чипсы, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Котлеты из Трески. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Финик, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaeli
|