Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 55,24g | Carbs : 33,58g.
Pequeno Almoço: 닥터키토 방탄커피, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스. Almoço: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 무국. Jantar: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 익힌 시금치 (생야채), 배추김치, 훈제오리, 프레지덩 무염버터. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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