Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 85,59g | Carbs : 370,55g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Макдоналдс Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Jantar: Невский Кондитер Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Grow Food Плов с Говядиной, Калач. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Варенье Черничное, Коломенское Батон Нарезной, Lucky Days Карамель Леденцовая, Лукум, Овсяное Печенье (с Изюмом), Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|