Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 116,45g | Carbs : 167,14g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Напиток из Шиповника, Расстегай, Пшеничные Лепешки, Куриное Филе Жареное без Масла, Папа Может Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|