Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 119,64g | Carbs : 146,24g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником Двухслойный, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Мираторг Шницель Куриный, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|