Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 69,15g | Prot: 70,42g | Carbs : 182,96g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тавр Сосиски Итальянские, Омлет с Молоком. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сабвей Индейка и Ветчина. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Зеленые Оливки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Доброфлот Селёдка Иваси, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|