Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Líp: 68,80g | Prot: 157,55g | Carbs : 219,01g.
Pequeno Almoço: Russian Cheese Casserole. Almoço: Dried Prune, Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Roasted Mixed Nuts, Russian 1% Milk, Apple, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Carrots, Sante Батончик Go On Vitamin с Кокосом в Шоколаде, Biotech USA Go Protein. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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