Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 54,39g | Carbs : 146,41g.
Pequeno Almoço: Kirsikkatomaatit, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi, Ruisleipä, Eldorado Ananasrengas, Marjat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. Almoço: Paistettu Peruna, Fazer Amica Paistettua Lohta, Valio Kahvikerma, Kirsikkatomaatit, Suodatinkahvi, Tuorekurkku (Kuorineen). Jantar: Paprika (Punainen), Atria Uunivalmis Jauhelihamureke, Suolakurkut, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Rainbow Puolukkahillo, Kirsikkatomaatit, Paistettu Peruna. Snacks/Outros: Kahvikerma (Kevyt), Piparkakku, Suodatinkahvi, Omenat, Valio Kahvikerma, Suodatinkahvi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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