Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 91,54g | Carbs : 223,68g.
Pequeno Almoço: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, У Палыча Каша Кукурузная с Пармезаном . Café da Manhã Reforçado: Яшкино Пряники Шоколадные, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Лактика Козье Молоко. Almoço: От Палыча Уха, От Палыча Голубцы с Овощами. Lanche: RIOBA Шоколад Темный, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Antes do Jantar: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц. Jantar: От Палыча Салат Океан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|