Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 132,27g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Био Баланс Кефирный 1%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Макси Рулет Куриный с Овощами, Горошница, Ашан Сухари из Хлеба, Фасолевый Суп. Jantar: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eljadark3699
|