Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 29,96g | Prot: 69,24g | Carbs : 88,57g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Соль, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Чай, Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Чай с Молоком, Чернослив, Армар Люкс Фундук Жареный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Грейпфрут, Песочное Печенье, Сыр Российский, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|