Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 87,30g | Prot: 152,81g | Carbs : 273,77g.
Pequeno Almoço: Valio Valiojogurtti с Вишней, Лепешка, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Чай, Кефир 1%, Салат Оливье, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Jantar: Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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