Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 104,00g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Сыр Гауда, Яйцо, Хуторок Овсяные Хлопья, Kotanyi Масло Тыквенное, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Гудвилл Крупа Перловая. Jantar: Сыр Фета, Брест Литовск Кефир 3,6%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Bite Квадры Банан Яблоко, Гранат. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de qetju
|