Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 75,36g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Yosoy Leche de Avena, García Baquero Queso Semicurado, Pan Multicereales. Almoço: Aguacate, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Filete de Ternera. Jantar: Aguacate, Calvo Atún Claro en Escabeche, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Banano, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, García Baquero Queso Semicurado, Manzana Golden. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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