Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 155,00g | Carbs : 120,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб. Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, Чечевица Вареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Помидоры. Snacks/Outros: Икра Красная, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stutu1
|