Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 31,18g | Carbs : 281,34g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Mamão, Banana, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Arroz com Cenoura. Jantar: Boa Mão Pão Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Mangas, Divine Chocolate 70% Cacau, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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