Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 28,14g | Prot: 71,40g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Каша Рисовая. Almoço: Зефир, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая. Jantar: Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redseptember
|