Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 91,97g | Prot: 82,31g | Carbs : 49,23g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Arriba 85%, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Herzgut Magermilch Joghurt, Erdbeeren. Almoço: Brinker Eiweißbrötchen, Gurke (Geschält), Purland Rostbratwurst. Jantar: Gurke (Geschält), Brinker Eiweißbrötchen, Purland Rostbratwurst. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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