Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 88,13g | Prot: 70,54g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Вареники с картошкой. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, ПП Ачма. Jantar: Каравай Батон Наше Солнышко, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|