Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 56,39g | Carbs : 54,73g.
Pequeno Almoço: Starbucks Leche de Coco, Farmacias Similares Proteinas del Dr. Simi, FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, Sayes Gelatina Light , Manzana. Almoço: Tuny Salmón en Aceite , Brócoli. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvarez_dl
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