Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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69,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 228,50g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Jantar: Kroger Whole Eggs (Medium), Minute Ready to Serve Brown Rice, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Rule 1 R1 Casein Chocolate Fudge, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de G.eezy
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