Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 52,91g | Carbs : 126,84g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Ribena Blackcurrant Juice. Almoço: Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), John West Light Lunch Italian Style Tuna Salad, Kenco Instant Coffee with Milk. Jantar: Aldi Maris Piper Roasting Potatoes, Chicken or Turkey Fricassee. Snacks/Outros: Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
keep going, I think this time of year it's even harder, I bet you will be surprised next week.
20 fev 20 por membro: missioncontrol
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Thank you I always want stodge in winter but trying to be good!
21 fev 20 por membro: helenclaire1975
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Histórico de Peso de helenclaire1975
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