Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 30,74g | Prot: 33,01g | Carbs : 172,03g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт, Апельсин, Stella Artois Пиво Светлое, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. Almoço: Хлеб с Отрубями, Борщ со Свининой. Jantar: Борщ со Свининой, Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Апельсин, Груша. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1234567890Лера
|