Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 95,09g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Кофе, Елизавета Хлебцы Льняные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Добрая Марка Филе Аппетитное, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Санта Бремор Икра Минтая, Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Мёд , Елизавета Хлебцы Льняные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Икра Минтая Соленая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Ананас (Консервированные с Соком), Вкуснотеево Творог 0,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ананас (Консервированные с Соком), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фрутоняня Творог. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|