Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 77,24g | Prot: 103,90g | Carbs : 72,07g.
Pequeno Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha Cozida. Jantar: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Bolo de Chocolate Low Carb, Essential Nutrition Xilitol, Café com Leite Desnatado, Pão Low Carb. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CaNPR
|