Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 93,30g | Carbs : 167,35g.
Pequeno Almoço: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Каждый День Вода, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Sonna Mera Хрустящие Корнишоны, Куриная Грудка Отварная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|