Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 83,76g | Prot: 91,75g | Carbs : 254,01g.
Pequeno Almoço: 森永製菓 ミルクココア, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almoço: ロッテ ZERO, Курага, Финик, Манты, Чечевичный Суп. Jantar: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яблоки Фуджи, Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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