Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 101,78g | Prot: 74,04g | Carbs : 85,27g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Califa Farms Almond Milk Creamer. Almoço: Honey Roasted Peanuts, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip, Publix Red Bell Pepper. Jantar: Red Wine 8 Oz, Publix Apple, Cheese, & Walnut Salad Kit, El Dorado Casserole. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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