Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
64,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

879 kcal Líp: 25,36g | Prot: 45,90g | Carbs : 121,04g.   Pequeno Almoço: Vital Варенье из Грецких Орехов, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Ермолино Сыр, Be Plus Smoothie Bioactivo Antioxidante, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Snacks/Outros: Be True Смузи Манго-Маракуйя. mais...
1453 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 13,3 kg por Semana



     
 

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