Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 88,64g | Carbs : 93,61g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Гарнец Льняная Мука, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Вятушка Творог 3%, La Pina Арахисовая Паста. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Мандарин, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Селедка. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
A Ganhar 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|