Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 113,72g | Prot: 69,70g | Carbs : 166,70g.
Pequeno Almoço: Утро Родины Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Almoço: Рассольник, Капуста Тушеная, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Растительное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Киндер Буено. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|