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Yay, another drop! And another grueling work day ahead. Write more later.
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81,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 83,88g | Carbs : 109,76g.
Pequeno Almoço: low fat yogurt, whole foods granola, peach, flax seeds. Almoço: tomato, tilapia, olive oil, flatout. Jantar: corn, Fresh Mozzarella, tomato, asparagus, organic ground beef. Snacks/Outros: cashews, raisins. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Over the weekend, a drop...woo hoo for you!!! Pat yourself on the back, great job COCO! TOWANDA!!
20 set 10 por membro: Lisa Online
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Congrats on the drop!! Awesome job!!
20 set 10 por membro: hunny3080
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20 set 10 por membro: kstubblefield
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20 set 10 por membro: Ceebee
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Thanks, y'all! Today was my 30th anniversary, but poor Mr Coco has been working out of town all week. He'll be home tomorrow and we'll probably splurge on a nice dinner.
I think I had too much salt tonight, so I bet I'll wake up 2 lbs heavier tomorrow. X[
20 set 10 por membro: cocobutt
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Alright! More weight loss!
20 set 10 por membro: Runesinger
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Histórico de Peso de cocobutt
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