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masyaAllah.. ternyata kens tipus.. bismillah.. semoga bisa jd penggugur dosa..
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 56,55g | Carbs : 189,63g.
Almoço: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, SuperIndo Beras Merah. Jantar: Baby Corn, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Tuna, Boiled Potato (without Peel), Lettuce. Snacks/Outros: Sugar, Chamomile Tea, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Seaweed Soup, Mujigae Topokki, Inaco Mini Jelly. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nurlina_
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