Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 97,02g | Carbs : 228,20g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья с Отрубями, Яблоки, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Сыр Тильзитер, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Сахар, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|