Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 110,28g | Carbs : 102,88g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kurabiye. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Cevizli Baklava, Elmalı Kurabiye, Kurabiye, Kapuska, Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mantar Çorbası. Snacks/Outros: Kurabiye, Limonlu Su. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MeryLaruv
|