Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 211,80g | Prot: 119,35g | Carbs : 39,65g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Окорок Царский, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Кедровые Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Петрушка, Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо. Almoço: Мясновъ Окорок Царский, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Кедровые Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Петрушка, Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо. Jantar: Мясновъ Окорок Царский, Ашан Кедровые Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Петрушка, Приготовленная Брокколи (Свежая), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Мск
|