Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Líp: 90,28g | Prot: 230,89g | Carbs : 239,54g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Star Nutrition Goodlife. Almoço: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla Keso 1,5%, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, ICA Lasagneplattor. Jantar: Starköl, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås, Tonfisk, ICA Oxfilé, ICA Sallatsmix, Rödlök, Olivolja, Felix Filodegspaj Champinjon och Kantarell, ICA Kallrökt Skinka. Snacks/Outros: Äppelpaj, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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