Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 41,83g | Prot: 60,77g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Mellanmjölk 1,5%, Clementin, Skalade Solrosfrön. Jantar: Olivolja, Quinoa Vit, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Röd Paprika, Tomatsås, Lammfärs, ICA Kikärtor. Snacks/Outros: Äpple, Lindt 85%, Pralin, Plommon, Rött Bordsvin, Rött Bordsvin, Rött Bordsvin, Plommon, Clementin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Plommon, Clementin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemglass
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