Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 41,54g | Carbs : 114,90g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Yumurta, Baktat Pastirma, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Deit Zitrone. Jantar: Ceviz, Baktat Pastirma, Çavdar Ekmeği. Snacks/Outros: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Tatlı İçecek veya Likör, Normal Bira, Rakı, Meyveli Kek, Senseo Cappuccino. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...... ......
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