Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 60,52g | Carbs : 163,27g.
Pequeno Almoço: Бековский Зефир, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Перекресток Сухари Пшеничные. Snacks/Outros: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Орехи Кешью. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza_chim
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