Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 117,63g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Tea (Brewed). Jantar: Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|