Jornal de abohafs, 21 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020

79 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 fevereiro 2020:

480 kcal

Líp: 30,82g | Prot: 20,99g | Carbs : 30,34g. Jantar: كبة مقلية. mais...

129 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

Histórico de Peso de abohafs