Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 80,47g | Carbs : 185,86g.
Pequeno Almoço: Mate, Agua. Almoço: Agua, Mate. Jantar: Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vacío, Pan Blanco, Agua. Snacks/Outros: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Pan Blanco, Lia Media Tarde, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Agua, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mate Amargo. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de omar gonzal
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