Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2013
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 65,00g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Arbonne Fit Chews, Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. Almoço: Arbonne Fit Chews, NuGo Slim Dairy Free Crunchy Peanut Butter Bar. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal. Snacks/Outros: Cultered Coconut Milk,Vanilla, Slim Non- Dairy Espresso Bar. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shari22
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