Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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115,0 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 106,54g | Carbs : 45,11g.
Pequeno Almoço: Mission Street Tacos Flour Tortillas, Smithfield Ground Pork, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Land O'Lakes Salted Butter, Blueberries, Sea Quest Tilapia. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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