Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 115,23g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Coffee (Brewed From Grounds), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Almoço: Лента Язычки Слоеные, Tea (Brewed), Каравай Хлеб Заварной Литовский, У Палыча Щи Русские. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Вкусвилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|